Psicoterapia online com abordagem TCC para ansiedade, autoestima, relacionamentos e momentos de virada. Agende sua primeira sessão pelo WhatsApp em menos de 2 minutos.
Reconhecer o que sentimos é o começo da mudança. A terapia é o espaço onde isso vira caminho.
Pensamentos acelerados, insônia, cansaço mental e sensação constante de estar “no limite”.
Autocrítica dura, comparações que machucam e a sensação de nunca ser suficiente.
Dificuldade em impor limites, medo de conflito ou padrões que se repetem em cada vínculo.
Três passos até sua primeira sessão, sem burocracia.
Uma conversa curta pra entender sua necessidade e alinhar o melhor horário pra você.
Escolhemos data, horário e envio o link da videochamada. Você atende de onde estiver.
Sessões semanais de 50 minutos, com acolhimento e técnicas de TCC direcionadas a você.
“A Luana me trouxe ferramentas concretas pra lidar com a ansiedade. Em poucos meses percebi diferenças reais no meu dia a dia.”
“Acolhimento sem julgamento. Foi a primeira vez que me senti realmente ouvida em uma terapia. Recomendo demais.”
“Moro fora do Brasil e o atendimento online funcionou perfeitamente. Sinto que reencontrei meu equilíbrio.”
O valor é combinado no primeiro contato pelo WhatsApp, com opções de pacotes mensais. Trabalho com valor justo e transparente, sem taxas escondidas.
Depende da sua demanda. A TCC costuma trazer resultados perceptíveis já nas primeiras semanas, e o tempo total é definido junto com você ao longo do processo.
Sim. Estudos e minha prática clínica mostram que a terapia online tem a mesma eficácia da presencial — com a vantagem do conforto de casa e mais flexibilidade de horário.
Sim! Atendo brasileiros em qualquer parte do mundo, com horários adaptados ao seu fuso.
Totalmente. O sigilo é garantido pelo Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia (CFP). Nada do que você compartilha sai da sessão.
Preencha o formulário e eu te respondo pessoalmente pelo WhatsApp em até algumas horas — sem compromisso.